Las enfermedades que tu celular puede transmitir van a dejarte helado

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¿Cuantas bacterias tiene nuestro celular?


Atentos hipocondriacos y escrupulosos, pues según estudios recientes realizados confirman que un celular tiene más bacterias que un baño público. ¿No se os revuelve el estómago? Pues hay más.
Una posesión tan personal como un celular del que hacemos uso diariamente, con una media de 150 veces al día, es normal que tanto celular como dueño compartan las mismas bacterias.

Expertos estadounidenses en biología tomaron muestras de dedos índices y pulgar de más de una veintena de voluntarios  y de sus celulares. En total encontraron 7404 tipos de diferentes bacterias. Todas las personas tenemos una huella microbiana, en la que podemos compartir bacterias de la misma familia pero de diferentes tipos y en cantidades diferentes.
De entre todas estas bacterias, las más frecuentes han sido los firmicute, perteneciente a los Streptococcus, residentes habituales en la boca, las corynebacterium, propias de la piel. Pero las peores sin duda son las proteobacterias y fusobacterias presentes en el aire, suelo y sobre todo en las heces de los humanos.

Así es. Las bacterias de nuestros desechos más asquerosos se encuentran en nuestro móvil. Entre hablar por el móvil y apoyar la cara en la taza del W.C., creo que lo segundo es más higiénica. Así que eres de los escrupulosos que van a los baños públicos sin ni siquiera tocar pomos, deberías tener más higiene con tu móvil, que aunque no huela a heces sus bacterias están ahí presentes.




La cosa no acaba ahí, los expertos estadounidenses también revelaron que aunque pueden ser inofensivas, existe un porcentaje pequeño pero existente de producirnos intoxicación alimentaria, contagiar impétigo o septicemia y por supuesto la gripe. Si comparte su celular comparte sus gérmenes. Tampoco es raro pensar que si ese combo de bacterias viaja de la pantalla táctil hasta nuestros dedos luego puede ir a parar a nuestros ojos boca, cara y todo aquello que toques.

¿Cómo evitarlo? En cuatro palabras: lávate las manos puercas. Si vas al baño, si comes, si andas toqueteando lo que sea como monedas intenta lavarte las manos antes de restregarlas por tu celular. También mantén una buena higiene de la pantalla usando algo de alcohol.


Reflexión personal: después de esto, me hace pensar que mi celular podría ser catalogado como un utensilio de uso personal exclusivo tal como un cepillo de dientes. Que me tilden de egoísta, pero a partir de ahora quizás me piense el dejar que otros dejen sus bacterias en mi celular. 

El alcohol peor que el cannabis




Con el uso de un nuevo método para medir el riesgo de mortalidad asociada con el uso de varias drogas legales e ilegales, los científicos han confirmado lo que estudios anteriores han indicado: el alcohol es el más mortal, mientras que la marihuana es la menos arriesgada.
Según el estudio, a nivel individual, los licores presenta el mayor riesgo de muerte, seguida por la nicotina, la cocaína y la heroína, lo que sugiere que los riesgos del consumo de alcohol probablemente se han subestimado en el pasado. La marihuana se encontró que era significativamente menos mortal y se sentó en el otro extremo del espectro, de acuerdo con investigaciones previas que ha alineado como la droga recreativa más segura. Si bien esto puede no ser lo que los gobiernos quieren oír, que pone de relieve la necesidad de utilizar la evidencia científica, en comparación con la creación de las políticas sobre el uso de drogas lícitas e ilícitas.
Parece que gran parte del mundo está concienciado  desde hace mucho tiempo sobre los peligros de las sustancias ilegales. Esto, combinado con el hecho de que es difícil de evaluar y clasificar el riesgo de abuso de drogas en las personas, significa que existen pocos estudios en los que los científicos han comparado los peligros de diferentes drogas. Además, dado que el consumo de drogas ilegales es considerado como un problema mayor para la sociedad que el uso de otras sustancias nocivas conocidas, como el alcohol e incluso varios medicamentos con receta, los gobiernos han tendido  que recurrir a políticas restrictivas que son que la mayoría de las veces se restringe a otros tipos de intereses.
A pesar de las dificultades, algunos estudios han intentado evaluar los riesgos de diversos fármacos, como el uso de una droga, con un consumo crónico, pero estos han sido objeto de críticas debido a que se han tachado de opiniones subjetivas y sin criterio científico. En un intento de rectificar estas cuestiones, los científicos encontraron una nueva técnica de evaluación del riesgo, llamados método (MOE), el "margen de exposición". En pocas palabras, esto se ve en la relación entre la dosis que caracteriza a los efectos adversos y la cantidad que las personas suelen utilizar. Los medicamentos que consultaron fueron heroína, el cannabis, la nicotina, el alcohol, la metadona, la anfetamina y la MDMA.
Como se describe en informes científicos , se encontraron con que, en el nivel de uso individual, cuatro sustancias fueron clasificadas como de alto riesgo: alcohol, la nicotina, la cocaína y la heroína. Los otros cayeron en la denominada categoría de "riesgo". Sin embargo, si nos fijamos en los riesgos para la población y no al individuo, sólo  el alcohol fue considerado de alto riesgo. Según los resultados, el cannabis es de alrededor de 114 veces menos letales que el alcohol y era la única droga de los examinados que presentaba un bajo riesgo de muerte.
Dicho esto, los investigadores se apresuran a señalar que estos resultados no significan, en modo alguno, que el consumo de una cantidad moderada de alcohol es peor que tomar heroína. Una gran cantidad de los daños asociados al consumo de drogas no se debe a la droga en sí, sino más bien el entorno en el que se toma, por ejemplo, compartir agujas sucias, y esto no fue tomado en cuenta por el estudio.
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Si bien este estudio trató de abordar las críticas de los trabajos anteriores, y resultados similares y aún así producidos, es necesario tener en cuenta que todavía tiene limitaciones importantes, algunos de los cuales los autores han identificado en la publicación. Por ejemplo, los estudios que analizan los efectos a largo plazo de los fármacos faltan, es decir, el único riesgo que pudieran evaluar fue la muerte, en lugar de la incidencia de cáncer, por nombrar sólo uno. Además, aunque el cannabis fue considerado el menos riesgoso, el estudio no tuvo en cuenta el método de consumo de cannabis. Mientras que los componentes del cannabis pueden no presentar riesgos significativos para la salud, fumar cannabis plantea un riesgo a causa de la inhalación de productos tóxicos. 

 Críticas a un lado, ¿cuál es la moraleja? Según los autores, el tiempo estaría mejor invertido centrándose en la gestión de los riesgos del alcohol y el tabaco, en lugar de las drogas ilegales. Además, sugieren que debido a los bajos riesgos de drogas como la marihuana, la regulación en lugar de la prohibición sería un enfoque mejor y más justificada.

Lo que dice de ti y tu pareja vuestra manera de dormir.

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Averiguar que dice de tu relacion vuestra manera de dormir.


Es de sobra conocido que el lenguaje corporal se ha vuelto una ciencia  en la que hay expertos e incluso se imparten importantes cursos. Desde nuestra manera de mirar, a como nos sentamos o tocamos el cabello. Todo lo que hacemos refleja nuestra personalidad, nuestro estado de animo o incluso puede reflejar algo que estemos viviendo en ese momento aun cuando estamos durmiendo. Es aquí, donde los expertos aseguran que puede reflejarse el estado de una relación.

Pero claro, durante la noche quien mas o quien menos cambia de postura varias veces. Así que ante esto el experto Joao Oliveira, psicólogo y maestro en cognición y lenguaje, la postura mas importante es la que tengamos por la mañana.Teniendo en cuenta esto ultimo, aquí tienes las posturas y su significado. ¿Cual es la tuya?

De espalda con contacto
Cuando una pareja amanece en esta postura, se trata de una relación en la que cada uno guarda su espacio pero sin perder contacto. Son personas dinamicas, vitales, energicas, independientes que gozan de una relación estable y saludable. Los expertos aseguran que se da en relaciones con un grado muy bueno de confianza. La simetría que guardan en la postura denota que los dos están en sintonía y que necesitan tanto de la presencia del otro que el tiempo de separación entre ellos suele ser muy corto.

Pero claro, también han podido tener un día muy duro de trabajo e intentan descansar pero sin perder el contacto con su pareja. También en algunos países el dormir abrazados es casi imposible debido a las altas temperaturas y esta postura es una de las mejores opciones



De espalda y separados

Algo puede andar mal y mejor no ignorarlo.Esta postura revela necesidad de espacio y separación para mayor libertad. Esa falta de contacto en dirección opuesta puede significar problemas o una independencia total de la pareja. Si además los cuerpos están tensos puede que además pasen por un época de conflicto. Sin embargo si el cuerpo esta laxo y relajado puede significar respeto en el espacio del otro, se suele dar en parejas de años de relación.

Pero como decíamos antes, si las temperatura no lo permiten tampoco es raro que duerman separados.Tampoco tiene que significar que anden mal.


De frente sin contacto

Se da en parejas que saben llevar bien su rutina y saben respetar sus momentos a solas de cada uno pero sin nunca distanciarse. Duermen en esta posición las parejas que quieren intimidad y observar a su cónyuge pero respetando su espacio y libre de celos. El girar el cuerpo para estar frente por frente es reflejo de una relación de grandes amigos y compañeros y de tener una buena vida sexual. Buen momento en la relación.Es una postura ideal para poder recrearte observando a tu pareja y captar toda su esencia en un momento tan intimo como el dormir.

Entrelazados.

Señal de deseo y pasión fuerte. Es muy común durante el inicio de una relación y sobretodo después de haber estado intimando con la intención de seguir unidos. El entrelazamiento revela  amor y deseo profundo. Las parejas que duermen en esta posición es muy posible que sufran de celos. Es una de las posturas mas tiernas y también ese estrechamiento del espacio y el entrelanzamientos de piernas puede reflejar protección.

Cucharita

Según los experto la persona que abraza, la queda atrás, es la persona que tiende a proteger y la que es abrazada, es la que siente la necesidad de sentirse protegida y segura. Los cuerpos se unen hasta formar uno reflejando armonía, pasión y necesidad de permanecer uno junto a otro.

Aunque es reflejo de afecto también puede ser reflejo de inseguridad en la relación. Seria como el intento de no dejar marchar a la pareja en una relación que no va bien.Luego dependiendo de la situación esta postura podría significar una cosa como el cariño y amor en armonía como otra totalmente opuesta.


Abrazados.

El acto de abrazar significa amor, cariño y compromiso en la pareja y revela una buena relación y un momento excelente con una buena actividad sexual. Suele ser la mujer, en un mayor porcentaje, la que recueste su cabeza sobre el, siendo esto signo de sentimiento de seguridad.Probablemente sea él quien maneje la relación y si también posa sus brazos alrededor de ella el sentimiento de protección es fuerte.

Uno ocupando mayor espacio que el otro.

Esta postura no es una buena señal.Una pareja que no respeta el espacio de la otra no desmuestra mucho cariño por su cónyuge en la vida cotidiana.Busca mas espacio como una manera de autoconfirmacion de su necesidad de independencia en la relación. Esta relación esta pasando por una situación difícil en la que la persona que esta encogida en posición fetal y mirando hacia su pareja tiene una baja autoestima y bastante inseguridad.

Aunque puede tener su punto de lógica, también es verdad que hay personas muy inquietas que poco a poco y debido a su continuo movimiento adoptan una postura de acaparamiento masivo de cama y no por esto quiere menos a su pareja.


Cada uno por su lado pero con los pies entrecruzados.

Aunque esta pareja se ama, necesitan un poco mas de atención.Es una mezcla de pasión y diferencias, quizás por un cambio en la rutina, stress en el trabajo, ansiedad... En el caso del hombre significa dormir boca arriba no necesidad de ver a su pareja, y la posición boca abajo con las manos en la cabeza es signo de terquedad y necesidad de control. Ese mínimo contacto como es el de los pies, es aun por que existe unión entre ellos. El movimiento de los pies es uno de los mas subconscientes, así que es el que revela que apesar de todo si hay amor y compromiso.

Separados pero con contacto

Se da en parejas con relaciones espontáneas. Ambos respetan su espacio, sus hobbies, amigos, toda actividad separada por toda la confianza que se tienen. El toque y la extensión de la mano es intención de protección y contacto con su pareja pero de manera moderada. El rostro de ella hacia el es confianza y comodidad ante el. Si por lo contrario ha habido una pelea entre ambos la mano revelaría intención de reconciliación.
Es una posición común entre parejas de larga duración.



De espalda pero con contacto de uno a otro. 

La separación es deseo de libertad pero el contacto que aun así quiere que permanezca cerca.La mano sobre ella  es necesidad de sentir contacto con su pareja y preocupación por la dirección que esta tomando la relación. Aun sigue habiendo amor entre ellos pero no tan bueno.
La postura sugiere que uno sigue al otro. Quien mira hacia el frente tiene auto estima elevada y la otra que queda atrás busca apoyo y cariño.

Y para que todo esto sea posible te aconsejo comprarte unos buenos colchones baratos en internet, así al menos dormirás a gusto al margen de lo que haga tu pareja.
















Los engaños del cerebro.Ilusiones opticas.

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No siempre lo que vemos es totalmente como lo vemos a la primera o como realmente es. Si quieres sabe porque tu cerebro te engaña y cómo funcionan las ilusiones ópticas no te pierdas este artículo.


“Pero, ¿tú como lo ves blanco y dorado o azul y negro?”
Esta frase corre como humo por todas las redes sociales. La imagen en concreto esta:



¿Pero porque hay gente que lo ve azul y negro y otra blanco y dorado?
Tranquilos, ni estáis mal de la cabeza, ni tenéis mal la vista, ni se trata de ningún estado emocional. Aunque a ciencia cierta no hay una hipótesis definitiva de entre todas las que he podido leer me quedo más con esta:

  • -          Si ves el vestido azul y negro: tus ojos son más sensibles a la luz. Tu retina tiene un funcionamiento alto que traduce de esa manera los colores.
  • -          Si ves el vestido dorado y blanco: tus ojos necesitan de más luz para un buen funcionamiento.


Ahora mira esta imagen. ¿Qué colores dirías que ves? ¿Cual es el mas claro y el mas oscuro?



¿Qué dirías si te digo que los dos bloques son del mismo tono de gris? Posiciona el dedo justo entre ambos bloques. ¿Lo ves? Las sombras y degradados engañan al cerebro. Tu cerebro reconstruye lo que ve basándose en su experiencia con las sombras. Pero no siempre lo que se ve es la realidad.


Aquí te mostramos otra imagen. ¿Qué ves?.....




Si, cierto es una pared de piedra, pero hay algo que una vez que lo encuentre no podrás volverlo a dejar de ver. Vuelvo a intentar. Si de todas las maneras no lo ves marca con el cursor aquí: hay un puro justo en el centro de la imagen. La parte gris es la parte encendida. ¿A que ahora si lo ves?


Ahora veamos. Di, ¿hacia dónde se mueve? Y luego prueba a preguntarle a alguien más.




Esta imagen se usa para saber cuál de tus hemisferios cerebrales es el predominante. Si quieres saber cuál de tus dos hemisferios es el que predomina pincha en las letras azules.
Si aun asi sigue sin ver hacia donde gira te lo pongo aun mas fácil mira aquí:



Y por ultimo, aunque no menos interesante. Prueba con esto.




¿Por que ves los colores? Tu cerebro intenta rellenar lo que tus ojos fatigados no pueden.

¿Pero porque pasa todo esto? ¿Cómo funciona la percepción visual?

La luz reflejada por lo objetos, es mandada a modo de impulso eléctrico a través de una vía neurológica, llamada nervio óptico, hasta la región posterior del cerebro. Esta región llamada córtex visual, toma la imagen y hace uso de sus experiencias visuales y vivencias pasadas almacenadas para tratar de identificar el objeto.

Adicción a internet y nuevas tecnologías

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En la era de las nuevas tecnologías no podemos negar su gran utilidad y los múltiples beneficios que se derivan del buen uso de estas herramientas. Pero existe un segmento de población en riesgo de caer en mal uso de estas nuevas tecnologías. Nos referimos a personas con una verdadera dependencia o incluso una verdadera adicción.

Aunque en ocasiones nos es fácil diferenciar donde acaba un uso racional y donde empieza una conducta adictiva nos podemos guiar por una serie de criterios. El primero sería la pérdida de control, es decir, la persona utiliza la tecnología con mayor frecuencia o con mayor tiempo al que ella desea.
Un segundo criterio sería que la conducta se mantuviera a pesar de que comportara consecuencias claramente negativas. Como perdidas de horas de sueño, abandono de actividades familiares o sociales, problemas laborales, descuidos de compromisos contraídos, etc.

A partir de estos dos grandes criterios habría unas series de signos de alerta como podría ser una excesiva preocupación por estar conectado, malestar si algo impide la conexión, o una necesidad de mentir respecto al tiempo o el sitio de conexión.
Debemos de pensar que cualquier que proporciona estímulos placenteros o que nos alivia un malestar, es decir, nos alivia la ansiedad o nos cubre una sensación de vacío puede convertirse en adictiva.

En este sentido internet en general, posee sobradamente esta capacidad. Y dentro de internet existe aplicaciones que son adictivas por ellas mismas, redes sociales como facebook, sistemas de mensajería o de chat como Whatsapp, juegos especialmente los que se juegan en tiempo real y ofrecen sistemas de recompensas, sexo, compras, etc.

Pero cuales son los perfiles de personalidad especialmente vulnerables.
En primer lugar las personas con rasgos impulsivos, que se manifiesta por la necesidad de satisfacción inmediata, la baja tolerancia a la frustración y al aburrimiento y la tendencia a la búsqueda de sensaciones novedosas.

Un segundo perfil vendría constituido por  individuos con cierta retracción social, con un carácter introvertido  y baja autoestima. Miedo a la desaprobación de los demás, que se encuentran más a salvo en las salvaciones virtuales que en las reales.



Finalmente un tercer grupo sería el perfil obsesivo, personas que no toleran la incertidumbre, o con falta de control y necesitan revisar obsesivamente los correos, los mensajes o el estado de las redes sociales por si ocurre algo que deberían de saber o conocer.

Cada vez son más los dispositivos móviles que tenemos gracias entre otras cosas al bajo precio al que se ofrecen los mismos en páginas como Electrodomésticos baratos online


Estos perfiles no son excluyentes, pueden combinarse entre ellos en un mismo individuo agravando el riesgo adictivo. ¿Cómo debemos actuar ante una excesiva dependencia tecnológica?

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